Hva er forskjellen på imamsamtale og psykologsamtale?

En imamsamtale gir religiøs og åndelig veiledning forankret i Koranen og Profetens sunnah ﷺ. En psykologsamtale er klinisk behandling for psykiske utfordringer som angst, depresjon og stress. Mange klienter velger å kombinere begge.

Er samtalene konfidensielle?

Ja. Alle samtaler er strengt konfidensielle, og vi følger taushetsplikten som gjelder for både imamer og psykologer.

Tilbyr dere fysiske møter eller bare video?

Vi tilbyr begge deler. Du kan velge mellom videokonsultasjon eller fysisk samtale i våre lokaler i Selma Ellefsens vei 11H, Oslo.

Må jeg være praktiserende muslim for å bestille time?

Nei. Vi møter deg der du er — uansett om du står sterkt i troen, har spørsmål rundt den, eller er kulturmuslim. Hos psykologene våre kan også ikke-muslimer bestille time.

Hvor lang tid varer en samtale?

En vanlig konsultasjon varer 45–60 minutter. Parterapi og førstegangssamtaler kan settes opp som lengre økter ved behov.

Hvordan bestiller jeg time?

Klikk på «Bestill time» øverst på siden. Der velger du behandler, tjeneste og ledig tidspunkt — alt skjer enkelt og digitalt.

Mental · Åndelig · Balanse

Hjelp for hjertet,
sinnet og sjelen.

Samtaletjenester som forener Koranens lære og Profetens sunnah ﷺ med moderne psykologi.

Bestill time Våre tjenester

1200+ Timer med veiledning

600+ Klientsamtaler

95% Fornøyde klienter

Tegn på at du trenger å søke hjelp.

Du har det travelt, men finner ikke ro i hjertet.

Du holder fasaden, men sliter i stillhet.

Du ber, men kjenner deg fjern fra Allah.

Tegn på at du trenger å søke hjelp.

Bøker og podcaster gir deg ikke svarene du trenger.

Du føler skyld når du tar deg tid til hvile.

Du vet noe må endres, men vet ikke hvor du skal begynne.

Imam og samtaleterapeut

Møt vår imam, Abdifataah.

Et godt liv er ikke fravær av problemer, men evnen til å håndtere dem.

Som imam med teologisk utdanning fra Universitetet i Medina og en master i lederskap, etikk og samtalepraksis fra Universitetet i Oslo, har jeg viet livet mitt til å hjelpe muslimer som søker råd og veiledning.

Tidligere imam ved Islamic Cultural Centre (Norges eldste moské) og sykehusimam ved Oslo universitetssykehus. I dag arbeider jeg som spesialkonsulent i Oslo kommune og er grunnlegger av Al-Injaaz og Muslimsk Samtalepartner.

Psykolog

Møt vår psykolog, Shoaib.

Alle har en psykisk helse — det er ofte forklaringen på hvorfor folk strever.

Utdannet psykolog ved NTNU i Trondheim med erfaring fra både kommunehelsesektoren og spesialisthelsetjenesten — klinisk pasientarbeid, gruppebehandling og forebyggende arbeid.

Jeg jobber med angst, depresjon, stressmestring, rusmiddelavhengighet og psykoedukasjon. Tilbyr også parterapi, samt råd og veiledning.

Psykolog

Møt vår psykolog, Aisha.

Mange ønsker å snakke med en behandler som forstår både kultur og tro.

Utdannet psykolog fra Universitetet i Oslo, med erfaring fra spesialisthelsetjenesten innen utredning og behandling av depresjon, angst og traumelidelser.

Jeg tilbyr psykologsamtaler knyttet til ulike utfordringer i hverdagen og psykisk helse — og individuell veiledning for å finne ut hva som er hensiktsmessig for deg videre.

Psykolog

Møt vår psykolog, Memona.

Du er velkommen til å ta kontakt for alle temaer knyttet til psykisk helse og utfordringer i livet.

Utdannet psykolog fra Universitetet i Oslo. Har jobbet med personer innenfor lette til moderate psykiske vansker, samt evne- og personlighetskartlegging.

Tilbyr samtaler om angst, depresjon, stress, utbrenthet og utmattelse. Er opptatt av temaer som menneskerettigheter, religionspsykologi og kultursensitivitet.

Våre tjenester

Vi skreddersyr hjelp etter dine behov.

Religiøs veiledning, psykologsamtaler, parterapi og individuell rådgivning — tilpasset deg.

Se alle tjenester

Imamsamtale

Råd og veiledning basert på Koran og Sunnah.

Parterapi

Hjelp til kommunikasjon, tilknytning og konflikthåndtering.

Psykologsamtale

Kultur- og religionssensitive samtaler for muslimer.

Individuell veiledning

Sorter tankene og finn vei videre — med åndelig forankring.

Ekte historier

Du er ikke alene.

Hør fra andre som har funnet ro etter å ha stått i tunge perioder.

Bestill time

Kjersti A. Parterapi

Yusuf R. Imamsamtale

Amina B. Psykologsamtale

Tariq H. Individuell veiledning

Layla S. Før-ekteskapsveiledning

Omar K. Imamsamtale

Kjersti A. Parterapi

Yusuf R. Imamsamtale

Amina B. Psykologsamtale

Tariq H. Individuell veiledning

Layla S. Før-ekteskapsveiledning

Omar K. Imamsamtale

Vår kjære profet ﷺ sa: Vær bevisst på, og vit at Allah har rettigheter over deg, du har rettigheter over deg selv, familien din har rettigheter over deg, og gjestene dine har rettigheter over deg. Gi hver enkelt det de har rett på.

— Hadith, Bukhari

Bestill en samtale

En åpen og fortrolig samtale om det som tynger deg.

Vi går sammen

Vi finner praktiske og åndelige verktøy som passer for deg.

Finn ro og retning

Lev hverdagen med klarhet, mening og forankring.

En imamsamtale gir religiøs og åndelig veiledning forankret i Koranen og Profetens sunnah ﷺ. En psykologsamtale er klinisk behandling for psykiske utfordringer som angst, depresjon og stress. Mange klienter velger å kombinere begge.
Ja. Alle samtaler er strengt konfidensielle, og vi følger taushetsplikten som gjelder for både imamer og psykologer.
Vi tilbyr begge deler. Du kan velge mellom videokonsultasjon eller fysisk samtale i våre lokaler i Selma Ellefsens vei 11H, Oslo.
Nei. Vi møter deg der du er — uansett om du står sterkt i troen, har spørsmål rundt den, eller er kulturmuslim. Hos psykologene våre kan også ikke-muslimer bestille time.
En vanlig konsultasjon varer 45–60 minutter. Parterapi og førstegangssamtaler kan settes opp som lengre økter ved behov.
Klikk på «Bestill time» øverst på siden. Der velger du behandler, tjeneste og ledig tidspunkt — alt skjer enkelt og digitalt.

Hjelp for hjertet,sinnet og sjelen.

Tegn på at du trenger å søke hjelp.

Tegn på at du trenger å søke hjelp.

Møt vår imam, Abdifataah.

Et godt liv er ikke fravær av problemer, men evnen til å håndtere dem.

Vi skreddersyr hjelp etter dine behov.

Du er ikke alene.

Bestill en samtale

Vi går sammen

Finn ro og retning

Du fortjener å føle ro og balanse.

Hjelp for hjertet,
sinnet og sjelen.