Vi tilbyr religiøs veiledning, psykologsamtaler, parterapi og individuell rådgivning — for muslimer som søker ro, balanse og en åpen samtale.
Du trenger ikke passe i én bestemt kategori. De fleste vi møter har en blanding av disse — og vi tilpasser hjelpen etter dine behov.
Ønsker du å snakke med en imam for råd og veiledning? Vår imam tilbyr samtaler for å hjelpe deg med å håndtere utfordringer, i tråd med Koranen og Sunnah.
Mange par sliter med hverdagskommunikasjon og opplever konflikter oftere enn de ønsker. Vår imam og psykolog hjelper dere å bygge tilknytning og samspill.
Mange muslimer har høy terskel for å oppsøke psykolog. Vi ønsker å fjerne tabu rundt mental helse og tilby kultur- og religionssensitive samtaler.
Står du fast i livet og trenger noen å snakke med? Vi hjelper deg å sortere tankene slik at du kan ta kloke beslutninger — med fokus på både åndelig og psykisk helse.
Vi gir deg ikke en oppskrift og sender deg ut igjen. Hver samtale er en ekte dialog om det som faktisk skjer i livet ditt — og veiledningen formes etter dine behov, ikke etter en mal.
Vi kombinerer Koranens lære og Profetens sunnah ﷺ med moderne psykologi. Sammen finner vi praktiske og åndelige verktøy som passer for deg og din livssituasjon.
En åpen og fortrolig samtale om det som tynger deg.
Vi finner praktiske og åndelige verktøy som passer for deg.
Lev hverdagen med klarhet, mening og forankring.
En imamsamtale gir religiøs og åndelig veiledning forankret i Koranen og Profetens sunnah ﷺ. En psykologsamtale er klinisk behandling for psykiske utfordringer som angst, depresjon og stress. Mange klienter velger å kombinere begge.
Ja. Alle samtaler er strengt konfidensielle, og vi følger taushetsplikten som gjelder for både imamer og psykologer.
Vi tilbyr begge deler. Du kan velge mellom videokonsultasjon eller fysisk samtale i våre lokaler i Selma Ellefsens vei 11H, Oslo.
Nei. Vi møter deg der du er — uansett om du står sterkt i troen, har spørsmål rundt den, eller er kulturmuslim. Hos psykologene våre kan også ikke-muslimer bestille time.
En vanlig konsultasjon varer 45–60 minutter. Parterapi og førstegangssamtaler kan settes opp som lengre økter ved behov.
Klikk på «Bestill time» øverst på siden. Der velger du behandler, tjeneste og ledig tidspunkt — alt skjer enkelt og digitalt.
